PS Cool Boy
2012.04.24. 21:00

PS Cool Boy
4 éves angol telivér mén
Középtávú edzésterv
Boy csak és kizárólag középtávon versenyez. Hosszú lábai miatt hosszútávú lónak tűnik, de nem bírja a nagy távokat, középtávon viszont remekül teljesít. Hajrázó ló, így az utolsó métereken küzdi fel magát. A pályán erős, határozott kezet igényel.
Az edzésen lefutott távok
- 1400 m
- 1500 m
- 1600 m
- 1800 m

Bemelegítés....
Boy-jal bemegyünk a melegítőpályára. Nem vagyunk egyedül, ezért Boy egy kicsit ideges, de hamar sikerül megnyugtatnom. Ellenőrzöm a felszerelést, meghúzom a hevedert és felszállok. Boy rögtön elindul lépésben. Rászólok és megállítom. Rendesen elhelyezkedek, majd elindítom lépésben. Egy kicsit engedek a szárakon, de csak annyit, hogy gyorsabban lépjen. A telivérek nem szeretnek osztályban menni, de a melegítőben nincs más lehetőség. Boy kicsit ideges, de nem tör ki. Megsimogatom a nyakát, és így rám figyel. 5 perc után kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 5 percet, majd elindítom ügetésben. Nagyon húzza a szárakat, de sikerül stabilan megtartanom. 3 perc után kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 3 percet, majd lépésre fogom. Bemegyünk a pályára. Elindítom ügetésben, majd hagyom, hogy vágtába ugorjon. Erősen fogom, hogy ne váltson át galoppra. Nem tetszik neki a dolog, de vágtában marad. A pálya 3000 m-es így bőven van helyünk. 1000 m után ügetésre fogom. Rágja a zablát és nagyon fülel. 500 m után lépésre fogom. A startkapukig sétálunk, majd beállunk a startkapuk elé. Boy nagyon figyel. Megfogom a sörényét és kiugrasztom. Rögtön megindul. Szépen megnyújtja a galoppját. 300 m után visszafogom ügetésre és megdicsérem. Visszafordítom a startkapuk felé és lépésre fogom. Most már könnyebben visszafogom. Engedek a szárakon, hogy kényelmesen léphessen. Most már a többiek is a pályára jöttek. Elérjük a startkaput, visszafordulunk elmegyünk 300 m-ig és megint visszafordulunk, bemegyünk a startkapuk mögé, ahol már várnak. Nagykörön megyünk Boy-jal, miközben a többiek is beérnek a startkapuk mögé.
1400 m...
Miénk a fal melletti kapu, így mi megyünk be elsőként. Boy kicsit megemeli a fejét, de szépen besétál. Megdicsérem. 2 perc alatt a többiek is bent állnak. Megfogom Boy sörényét. Felhangzik a csengő, a kapuk pedig kinyílnak. Boy iszonyatos erővel tör ki és a harmadik helyen zárunk. Hagyom a maga módján futni. 600 m-ig közepes iramban futunk, majd engedek a szárakon, Boy pedig megindul. Megnyújtja a galoppját és nagyon gyorsan az első helyre érünk fel. Folyamatosan hajtom ő pedig száguld a pályán. Egyre gyorsabb iramban fut. De megjelenik mellettünk az egyik ellenfelünk. A két ló most fej-fej mellett fut. Boy-nak ez nem tetszik, de nem hagyom gyorsabban menni. 1200 m-nél újra megengedem neki a szárakat és hagyom, hogy mindent beleadjon. Csak a lovam patadobogását hallom és érzem, hogy minden izma a győzelem felé igyekszik. Lehagyjuk ellenfelünket és most már teljes gyorsasággal száguldunk a cél felé. Átgaloppozunk a célon én pedig átölelem lovam nyakát. Lépésre fogom és visszamegyünk a melegítőpályára.
1500 m....
Ma a legszélső kapu a miénk. Mi vagyunk az utolsók, akik bemegyünk a kapuba. Boy gond nélkül besétál. Megfogom a sörényét és várunk. A kapuk kinyílnak, a lovak pedig kitörnek a kapuból. Boy nagy iramban vágtat. A fal mellé irányítom, de még így is a külső vonalon galoppozunk. Visszafogom Boy-t és így az ötödik helyen galoppozunk. Nagyon támaszkodik a kezemre, de nem rántja ki a szárakat. A boly nagyon együtt fut, de 800 m-nél az első három helyen lévő ló megindul. Nagyobb iramra ösztökélem Boy-t. Fokozatosan gyorsít. 1000 m-nél beérjük az első három lovat. Még nem engedem ki Boy-t, mert nem akarok a külső íven előzni. A három ló nagyon küzd, így észre sem vesznek minket. A fal mellett galoppozunk Boy-jal. A kanyarban a lovak eltávolodnak a faltól és rés nyílik. Erre vártam. Rácsapok Boy farára és szárat engedek. Boy rögtön gyorsítani kezd. Már a másik ló nyakánál vagyunk, de Boy még mindig gyorsít. Folyamatosan hajtom, Boy pedig egyre jobban gyorsít. Lehadjuk a többieket, de tovább hajtom. Majd átszáguldunk a célon. Nagyon megdicsérem, hagyom még egy kicsit futni, majd lépésre fogom és visszamegyünk a melegítőpályára.
1600 m...
Ma sikerül kifognunk a középső kaput. Boy kicsit ideges, így nehezen sétál be. Megsimogatom a nyakát, hogy megnyugodjon. Szépen beállnak a többiek is. Megfogom Boy sörényét és várunk. A csengő megszólal, a kapuk kinyílnak. Boy rögtön megindul. A fal felé irányítom, hogy minél kisebb ívben kelljen futnia. A hatodik helyen vagyunk, ami nem a legszerencsésebb, mert beszorítottak. Boy nagyon küzd, de nincs hol kitörnie, így visszafogom, feleslegesen ne fárassza le magát. Boy-nak nagyon nem tetszik a dolog, de a lovak együtt futnak, így talán van esélyünk a cél előtt valamivel kitörni innen. 800 m-nél még mindig nagyon együtt fut a mezőny. De még a futam fele hátravan, így talán még mindig van esélyünk. 1000 m-nél a külső íven galoppozó ló megindul, így már ki tudunk szabadulni. A külső ív felé irányítom Boy-t. Az első kanyar most következik, így nem viszem ki teljesen, nehogy nagyon kisodródjunk. Majd jön a második kanyar. Most már hajtom Boy-t. Eléggé kisodródunk, de Boy nagyon erős és minden erejét beleadja. Folyamatosan gyorsít és sorra előzzük le ellenfeleinket. Sikerül előretörünk, innen már csak 100 m és beérünk a célba. Boy még gyorsabban fut és az első ló mellé érünk. A lovak fej-fej mellett futnak, de Boy megnyújtja a galoppját, így épphogy, de megnyerjük a futamot. Nagyon megdicsérem majd pár méter után lépésre fogom és visszamegyünk a melegítőpályára.
1800 m....
Ez a leghosszabb táv. Ma a szélső kaput kapjuk. Boy szépen besétál, ma különösen nyugodt. Lassan minden ló beáll a helyére. Megfogom Boy sörényét és várjuk a startot. Néhány ló elég nyugtalan, aztán megszólal a csengő, a kapuk kinyílnak és a lovak kitörnek. Boy remekül startol. A belső ív felé irányítom, hogy kisebb kört kelljen mennünk. Sikerül a negyedik helyre férkőznünk és nem vagyunk beszorítva. Az első ló közepes tempót diktál, így a lovak teljesen együtt futnak. Boy nem nyugtalankodik. Szinte vissza sem kell fognom. A táv felénél a mögöttünk lévő ló megindul és megelőz minket. Boy-nak ez nem tetszik, de sikerül idejében visszafognom. Nemsokára a 600 méter hosszú célegyenesbe érünk. Amint kijövünk a kanyarból a lovak egyszerre indulnak meg. Elindítom Boy-t is, de túl nagy a nyűzsgés. Szlalomoznunk kell, ami eléggé lassítja a mént. Előttünk két ló teljesen belefeledkezik a küzdelembe és rés nyílik. Boy-jal rögtön ki is használjuk a helyzetet és 1500 m-nél sikerül kitörnünk. Innentől folyamatosan hajtom Boy-t. Már csak pár lóhosszra vagyunk az első két lótól. Boy folyamatosan gyorsít és beérjük őket. A három ló fej-fej mellett, majd újra elindítom Boy-t, ő pedig minden erejét összeszedve gyors hajrába kezd. Engedek a szárakon is, hogy nagyobbakat léphessen és áthaladunk a célon. Nagyon megdicsérem, majd pár méter után lépésre fogom és visszamegyünk a melegítőpályára.
Levezetés...
Mivel Boy nagyon elfáradt, így semmi további edzést nem tervezek. Leszerszámozom, rácsatolom a futószárat a kötőfékére és lépésben lefutószárazom. 10 percet megy futószáron, majd visszaviszem az istállóba leápolni.
szami744 & Cool Boy
Az edzésterv nem mások számára készült!!!! Másolni tilos!!!
|