Final Destination
2006-os oldenburgi mén
díjlovaglás / M

HETI EDZÉSPROGRAM
Hétfő: futószár (délelőtt) és könnyű edzés (késő délután)
Kedd: edzés
Szerda: pihenőnap
Csütörtök: terep
Péntek: edzés
Szombat: bizalom edzés
Vasárnap: pihenőnap


EDZÉS ELŐTT: Bemegyek az istállóba. Lovaim nyerítve fogadnak. Mindegyikükhöz odamegyek és adok nekik kockacukrot, majd bemegyek Final-hoz. Végigsimítok a nyakát, majd rácsatolom a kötőfékére a vezetőszárat. Kivezetem a boxból és kikötöm két oldalról a folyosón. Elmegyek a felszerelésekért és a csutakoló szettemért. Gumivakaróval fellazítom a szőrét, majd gyökérkefével lekefélem róla a port. Final egy kicsit türelmetlen és ideges, mert kapar a lábával. Halkan beszélni kezdek hozzá, közben tovább kefélem a szőrét. Egy idő után megnyugszik és rám figyel. Miután ezzel megvoltam, egy tiszta ruhával áttörlöm az egész testét, hogy csillogjon a szőre. Majd kifésülöm a sörényét és a farkát, befonom a sörényét. Kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Ezután megdicsérem, mert nyugodt maradt. Ellenőrzöm a lábain az inakat, majd befáslizom a lábait. Ezután felteszem a pataharangokat. Felnyergelem, felkantározom, majd mindent újra ellenőrzök. (A futószárazáshoz csak befáslizom a lábait és felteszem a pataharangokat).


Hétfő (futószár): Bemegyünk a fedelesbe. Most senki nincs itt, így Final figyelmét nem tereli el semmi. A pálya közepére megyünk. Ott nagykörre engedem. A futószárat egy kicsit lazán hagyom, hogy legyen helye. Final mindent megnéz. Hagyom, hogy körülnézzen, mert ez csak a bemelegítés. Mindkét oldalra megy 5 percet. Majd elindítom ügetésben. Ügetés közben szépen behajlítja a nyakát. Nagyon szép mozgása van. Öröm nézni, ahogy a pályán mozog. Az egyik fülét folyamatosan felém fordítja, aminek örülök, mert így rám figyel és nem másra. Hagyom a saját közepes tempójában ügetni. Nem sietünk el semmit. Fiatal még, ezért csak az alap dolgokat várom el tőle, amiket eddig jól teljesített. Mindkét kézre megy ügetésben 5-5 kört, majd hagyom lépésre váltani, közben füttyentek egyet. Ez lesz a jelzés a lassabb iramra váltásra. Hagyom pihenni egy kicsit, majd megint elindítom ügetésben. Most egy kicsit lendületesebben kezd ügetni. 3-3 kört megy mindkét kézre, majd megint hagyom lépésre váltani, és újra füttyentek neki. Még csak most kezdi megérteni mit is szeretnék tőle. Egy kör pihenő után újra elindítom ügetésben, majd pár méter után füttyentek neki. Egy kicsit lassít, majd lépésre vált. Újra elindítom ügetésben és megint megcsináljuk ugyanezt. Jó pár perc gyakorlás után már néha-néha rögtön lépésre vált, amiért nagyon megdicsérem. Majd újra elindítom ügetésben, egy kör után pedig vágtába ugrasztom. Könnyedén vágtába ugrik. Mindkét kézre megy 3-3 kört vágtában, majd füttyjelre ügetésre vált. Hagyom még ügetni egy darabig, majd újra füttyentek neki és egy kicsit a futószárat is használom. Szépen lépésre vált. Most már csak a szokásos leléptetés van hátra, ezért leengedheti a fejét. Mindkét kézre megy 5-5 percet, majd a kör közepére hívom. Megpaskolom a nyakát és adok neki lócsokit. Visszamegyünk az istállóba és újra kikötöm a folyosón.


Hétfő (könnyű edzés): Bemegyünk a fedelesbe. Meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és nyeregbe szállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Ma már egyszer lefutószáraztam, ezért nem is kell vele küzdenem. 5 perc után csinálunk egy átlóváltást, ahol egy kicsit felveszem a szárakat. A másik kézre is megyünk 5 percet, közben apránként veszem fel teljesen a szárakat. Final szépen szárra áll. Ezután elindítom ügetésben. Egy sima munkaügetést kérek tőle. Két kör után csinálunk egy átváltást és a másik kézre is megyünk két kört. Ezután a hosszúfalon munkaügetésben, a rövidfalon összeszedett ügetésben megyünk. Nagyon megdicsérem, mert szépen vált a jármódon belül. 4 kör után csinálunk egy átlóváltást középügetésben és a másik kézre is megcsináljuk ugyanezt. Majd csak sima munkaügetésben csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat. Csinálunk félkisköröket, nagykört, nyolcast, 2 ívű kígyóvonalat, majd újra egy nagykört. Ezután lépésre fogom. Egy kicsit engedek a szárakon. Final egy kicsit gyorsabban veszi a levegőt, de ez ilyenkor természetes. 2 kör után csinálunk egy középbőlt. X-nél megállítom és hátraléptetem egy lóhosszt. Megdicsérem, hagyom pihenni egy kicsit, majd elindítom lépésben. A másik kézen is megyünk két kört. Újra elindítom ügetésben. Összeszedett ügetésben megyünk. Final nagyon ügyes, szépen megy ebben a jármódban is. 3 kör után csinálunk egy átlóváltást és így is megyünk 3 kört. Majd vágtába ugrasztom. Megdicsérem, mert gyorsan reagált. Most csak sima munkavágtában megyünk. 2 kör után csinálunk egy átlóváltást ügetésben, majd újra vágtába ugrasztom. Itt is megyünk 2 kört. Nagykörre viszem. Itt egy kicsit lassabb vágtát kérek tőle. A körön szépen meghajol és nem esik ki a ritmusból. Kimegyünk a külső patanyomra. Egy kör után csinálunk egy átlóváltást ügetésben. Majd a hosszúfalnál megint vágtába ugrasztom. Itt is megyünk egy kört. Ezután lépésre fogom. Engedek a szárakon. Egy teljes kört megyünk lépésben, majd elindítom ügetésben. Összeszedett ügetésben csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat. Középügetésben csinálunk egy nagykört. Kimegyünk a külső patanyomra, ahol munkaügetést kérek tőle. 3 kör után csinálunk egy átlóváltást középügetésben és a másik kézre is megyünk 3 kört munkaügetésben. Ezután lépésre fogom. Meglazítom a hevedert, leengedem a nyakára a szárakat és leléptetem. 15 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem az istállóba. Kikötöm  a folyosón.


Kedd, péntek: Bemegyünk a melegítőpályára. Ott meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Final most is körülnéz. Ma is egyedül vagyunk a pályán. Egyenlőre nem szeretnék úgy edzeni, hogy más ló is van a pályán. A tegnapi edzés után egy kicsit elfáradt, de ma már nagyon élénk. Ennek örülök, mert nehéz edzés lesz a mai. 5 perc lépés után csinálunk egy átlóváltást és a másik kézre is megyünk 5 percet. Az utolsó 2 percben felveszem a szárakat és szépen szárra áll. Majd elindítom ügetésben. Csak egy sima munkaügetést kérek tőle. 3 kör után csinálunk egy átváltást és a másik kézre is megyünk 3 kört. Ezután a hosszúfalon munkaügetésben, a rövidfalon összeszedett ügetésben megyünk. Final nagyon jól vált a jármódok között, amiért meg is dicsérem. Így megyünk 4-4 kört minkét kézre. Majd csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat összeszedett ügetésben. Megint csak munkaügetésben megyünk két kört, majd csinálunk egy nagykört, egy nyolcast (összeszedett ügetésben az egyik, középügetésben a másik kört). Ezután megdicsérem. Csinálunk két kiskört, majd négy félkiskört. Újra megdicsérem. Final ma nagyon ügyes. Figyel minden jelzésemre és szívesen tanulja az új és gyakorolja a régi elemeket. Csinálunk egy egyszerű kígyóvonalat. Majd lépésre fogom. Engedem egy kicsit a szárakon. Most több pihenőt kap, mert 2-2 kört megy mindkét kézre nagykörön. Ezután csinálunk egy középbőlt. X-nél megállítom és hátraléptetem egy lóhosszt. Final nagyon szépen hátralép. Majd rögtön elindítom lépésben. Felveszem a szárakat. A középvonalon maradunk, ahol csinálunk egy első láb körüli fordulatot. Final nagyon figyel és egy kicsit meg is fordul, amiért rögtön dicséretet kap, majd a pozitív visszajelzés és a segítséadások hatására megcsinálja a teljes fordulatot, amiért nagyon megdicsérem. Lépésben megyünk pár métert, megállítom, majd újra csinálunk egy első láb körüli fordulatot. Most is kicsit több segítség kell neki, de ez már jobban ment. Újra megdicsérem, majd a hátsó láb körüli fordulat következik. Erre hamar rájön, mert ezt gyakrabban csinálja a fordulatoknál. Megdicsérem, majd elindítom ügetésben. Összeszedett ügetésben csinálunk egy nyolcast, majd munkaügetésben megyünk 3-3 kört mindkét kézre. Középügetésben csinálunk két nagykört. Munkaügetésben csinálunk egy 6 ívű kígyóvonalat. Összeszedett ügetésben pedig egy 3 ívű kígyóvonalat. Majd A-nál befordulunk és a hosszúfalig féloldalazást gyakoroljuk. Mivel ügetésben nem nagyon megy, ezért lépésre fogom és először úgy gyakorolunk. Final nagyon gyorsan tanul, így erre is hamar rájön. Megdicsérem, majd ügetésben is megcsináljuk. Itt még egy kicsit bizonytalan, de azért szépen megcsinálja. Meg is dicsérem. Majd még kétszer megcsináljuk. Final egyre magabiztosabb, aztán a hosszúfal mentén megnyújtatom az ügetését. Először csak egy kicsit nyújtja meg, de pár lépés után már nagyon szépen megcsinálja. Újra megdicsérem. Ezután újra lépésre fogom. Fél kört megyünk lépésben, majd vágtába ugrasztom. Final könnyedén vágtába ugrik, amiért megdicsérem. Összeszedett vágtában megyünk. Csinálunk egy nagykört, majd újra kimegyünk a külső patanyomra. A hosszúfal mentén egyszerű kígyóvonalat csinálunk. Majd csinálunk egy átlóváltást. X-nél ügetésre fogom, majd újra vágtába ugrasztom. Megdicsérem és a másik kézre is megycsináljuk ugyanezt. Ezután csinálunk egy átváltást ugrásváltás nélkül és ellenvágtában megyünk pár métert. Final-nak a nagy termete ellenére nagyon jó egyensúlya van, ezért ezzel nincs is gond. Majd csinálunk egy egyszerű ugrásváltást, amiért megdicsérem, mert szépen megcsinálta. Ezt még elgyakoroljuk kétszer, majd összeszedett vágtában csinálunk egy nyolcast, egyszerű ugrásváltással. Kimegyünk a patanyomra. Összeszedett vágtában megyünk a hosszúfalon, középvágtában a rövidfalon. 2 kört megyünk így, majd csinálunk egy átlóváltást ugrásváltásokkal minden másodikra és a másik kézen is megyünk 2 kört. Összeszedett ügetésre fogom. Majd csinálunk egy piaffe-ot. Megdicsérem, mert szépen megcsinálta. Majd piaffe-passage átmeneteket gyakorolunk. Ez Final erőssége, úgyhogy itt nincs gond. Még megyünk két kört ügetésben, majd lépésre fogom és a programunk elgyakorlása előtt tartunk egy pár perces lépéspihenőt. Elindulunk a négyszög felé. Elindítom összeszedett ügetésben és így megyünk egy kört a négyszög körül, majd összeszedett vágtába ugrasztom és belovagolunk a pályára.
A program:
A: belovaglás összeszedett vágtában
X: állj, mozdulatlanság, köszönés
megindulás összeszedett ügetésben
XC: összeszedett ügetés
C: fordulat balra
HXF: nyújtott ügetés
FA: összeszedett ügetés
A: fordulat a középvonalra
DG: 3 féloldalazás 5 m-re távolodni
a középvonaltól, kezdés és befejezés jobbra
C: fordulat jobbra
M és R között: átmenet passage-ba
R (E): átlóvonalon passage
A középvonal keresztezésekor: piaffe 8-10 lépés
1 m előrehaladás megengedett
Piaffe előtt és után: átmenetek passage-piaffe-
passage
Piaffe-tól EVL: passage
L: piaffe 8-10 lépés
L: átmenetek passage-piaffe-passage
LP: passage
PBS: nyújtott lépés
SHC: összeszedett lépés
C: megindulás összeszedett vágtában jobbra
CM: összeszedett vágta
MXK: középvágta
K: összeszedett vágta, ugrásváltás
KAFP: összeszedett vágta
PX: féloldalazás balra
X: középvonalon
I: pirouette balra
C: fordulat balra
HXF: nyújtott vágta
F: összeszedett vágta, ugrásváltás
FAKV: összeszedett vágta
VX: féloldalazás jobbra
X: középvonalon
I: pirouette jobbra
C: fordulat jobbra
MXK: átlóvonalon 7 ugrásváltás
minden második vágtaugrásra
KAF: összeszedett vágta
FXH: átlóvonalon 11 ugrásváltás
minden egyre
HC: összeszedett vágta
C: összeszedett ügetés
MXK: nyújtott ügetés
KA: összeszedett ügetés
átmenetek C-nél, M-nél és K-nál
A: fordulat a középvonalra
D és L között: átmenet passage-ba
LI: passage
I: állj, mozdulatlanság, köszönés
A négyszöget A-nál lépésben hosszúszáron elhagyni.
Final ma nagyon jól teljesített. Minden elemet megcsinált, bár voltak kisebb hibák, amiket javítani kellet. Az átmeneteket nagyon jól megcsinálta és az ugrásváltással sem volt gond. Most a féloldalazás is jobban sikerült, mint eddig bármikor. Miközben elhagyjuk a négyszöget folyamatosan dicsérgetem. A melegítőpályán meglazítom a hevedert és leléptetem. 10 perc múlva megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem az istállóba, ahol biztonságosan kikötöm.


Csütörtök: Bemegyünk a melegítőpályára. Meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem Final nyakára a szárakat és elindítom lépésben. 5 perc után kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 5 percet. Majd felveszem a szárakat és kimegyünk a pályáról. Elindulunk az egyik hosszú erdei ösvényen. Final fiatal kora ellenére nem igazán ijedős, bár van mikor megijed valamitől, ezért terepen fokozott figyelmet igényel. Most teljesen nyugodt. Szépen lépked és nem rángatja a szárakat sem. Egy idő után elindítom ügetésben. A pályán megszokta, hogy a lovasa mondja meg a jármódot, most viszont azt szeretném, hogy a saját tempójában menjen. Egy kicsit még fülel, majd rájön mit szeretnék és a saját közepes, kényelmes tempójában kezd ügetni. Jó ideig megyünk ügetésben, közben néha elénk kerül pár nagyon alacsony, átléphető farönk, amiken szépen át is megy. Mindig megdicsérem érte. Aztán kiérünk egy nagy rétre. Itt lépésre fogom. A rétet végig fák keretezik, így csak akkor láthatjuk meg, ha kiérünk az ösvényről. Final-lal lépésben a rét legtávolabbi helyére megyünk. Itt leszállok róla. Felhúzom a kengyeleket és meglazítom a hevedert. A kantárt lecserélem a kötőfékére, rácsatolok egy hosszú szárat és hagyom legelni. Final örül a kis pihenőnek és rögtön legelni kezd. Mikor már biztos lehetek benne, hogy nem fog bajt csinálni leülök az egyik fa tövébe. Final rámnéz, majd legel tovább. Úgy 15 perc múlva felkelek és odamegyek Final-hoz. Leveszem róla a kötőféket és felkantározom. Meghúzom a hevedert, leengedem a kengyeleket és felszállok. Felveszem a szárakat és elindítom lépésben. Visszatérünk az erdei ösvényre, de most már a másik felén vagyunk. Még kb. 1,5 óra míg visszaérünk az istállókhoz. Final most is nyugodt. Élvezte a kis pihenőt a réten. Egy idő után elindítom ügetésben. Most is hagyom, hogy felvegyen egy közepes tempót. Ma csendes az erdő, bár lehet hallani pár neszt, amire Final mindig falkapja a fejét és figyelni kezd. De nincs semmi gond, mert pár másodperc után már újra rám figyel. Megsimogatom a nyakát. Az ösvény olyan részére érünk, ahol nyugodtan lehet vágtázni, mert nincsenek gödrök, sem buckák és még kidőlt fatörzsek sem. Vágtába ugrasztom Final-t. Boldogan ugrik vágtába és várja a jezést, hogy mikor mehet gyorsabban. Ezt a jelzést jó pár méter után megkapja. Megnyújtja a vágtáját és egyre gyorsabban megyünk. Final szereti ezt, mert ilyenkor végre kifuthatja magából a felgyülemlett energiát. Mikor már kezd fáradni, visszafogom. Először csak lassú vágtára, majd ügetésre, végül lépésre. Megpaskolom a nyakát. Final most jól kifutotta magát. Nemsokára haza is érünk. Megvárom, míg kicsit lenyugszik a légzése és elindítom ügetésben, hogy a vágta után legyen egy kis laza lemozgatás. Most kicsit hajtani kell, de szépen megy. Az istállóktól 10 percnyire lépésre fogom. Otthon bemegyünk a melegítőpályára, ahol meglazítom a hevedert, a nyakára engedem a szárakat és még 5 percet megyünk lépésben. Majd megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem az istállóba, ahol biztonságosan kikötöm.


Szombat: Ma bizalom edzést tartunk. Ez fontos a ló és ember kapcsolatában. Így a ló is nyugodtan és kiegyensúlyozottab lesz, a lovas is nyugodtab lesz, mert tudja, hogy megbízhat a lovában. Ma nem nyergelem fel, csak a fáslikat teszem a lábára. Vezetőszárral és kötőfékkel viszem az egyik körkarámba. Pár percet vezetem lépésben, hogy kicsit bemelegedjen. Az első feladat, amit megcsinálunk az a csatlakozás lesz. A karám falához vezetem Final-t. Leveszem a kötőféket és a vezetőszárat, majd a karám mellől elveszem az egyik hosszú kötelet. A kör közepére megyek és előrehajtom Final-t. Egyenlőre hagyom ügetésben menni, majd pár kör után a fara mögé suhintok a kötéllel, mire vágtába ugrik. Bakolgat vágta közben. Még a terep és az edzés után is sok benne az energia. Még bohóckodik, egyenlőre csak addig figyel rám, amig suhinok a kötéllel. Néha arra késztetem, hogy megforduljon, így nem csak az egyik oldalára dolgozunk. Final jó pár prec után felém fordítja a fülét. Ez jó jel, kezd figyelni rám. Még mindig nem hagyom lassítani. Aztán lehajtja a fejét és rá pár másodpercre a száját kezdni nyalogatni. Majd felém fordítja a fejét. Nem hajtom tovább. Kis idő után megáll. Én hátat fordítok neki. Nemsokára meghallom, hogy jön felém, aztán már a hátamon érzem a lehelletét. Nem fordulok meg, hanem elindulok. Végig hallom magam mögött a lépteit. Néha hátralépek és ő is ezt teszi. Két kör után megfordulok és még mindig ott van mögöttem. Megsimogatom az orrát, majd a nyakát és végül a hátát. Közben nyugodtan áll, de a füleit felém fordítja. Miközben simogatom, halkan dicsérő szavakat mondok neki. Majd odamegyek a karám falához. Final jön utánam. Visszteszem rá a kötőféket, de a vezetőszárat nem. Kimegyek a karámból, ő pedig követ. A fedelesben már ott vannak azok a dolgok, amiket kértem. Az első, amin átmegyünk, az egy zörgő, fekete fólia. Final teljes bizalommal jön mellettem. A nyakára teszem  kezemet. A következő egy kis emelvény, amire a lónak mind a négy lábával fel kell lépni. Final egy kicsit habozik, de pár csendes szóra fellép a mellső, majd a hátsó lábaival is. Nagyon megdicsérem. Szépen lelépked az emelvényről. A következő az lesz, hogy fel kell hátrálnia a lószállítóra. Végig ott vagyok előtte. Final pedig szépen behátrál. Majd lesétál és jön utánam. Most egy nagy piros labdát fogok a hátára tenni. Először hagyom, hogy megszagolja, majd a hátára teszem. Egy kicsit furcsállja, de nyugodt marad. Ezek után egy kötelet csatolok a kötőfék mindkét oldalára, ezzel egy szárat csinálok. Majd felugrom Final hátára, ami kicsit nehét, mert elég magas ló, de sikerül felugranom. Most csak lábsegítségekkel irányítom, a kötelet csak arra használom, hogy megerősítsem a lábsegítségeket. Átmegyünk egy cavalettin. Final egyikhez sem ér hozzá, amiért megdicsérem. Elindítom ügetésben. Átmegyünk a cavalettin, majd elmegyünk a nagy labda mellet, végül átügetünk a fólián is. Final végig nyugodt marad, amiért megdicsérem. Ezt még megismételjük 3-szor, majd vágtába ugrasztom. Most csak lábsegítségeket fogok használni. A kötelet lazán hagyom. Most is átvágtázunk a cavalettin, és elmegyünk a labda mellett is. Aztán már csak a vágta öröméért hagyom menni. Közben azért különböző iskolai gyakolratokat végzünk, hogy ne legyen számára unalmas a mai edzés. Final nagyon jól megcsinál mindent, amire kérem. Majd lépésre fogom. Megölelem, és megdicsérem. Final teljesen elengedett. Nem rezzen meg a becsapódó ajtótól sem. Még átmegyünk párszor a fólián, aztán már csak a leléptetés marad. 10 perc után megállítom, és leszállok. Adok neki pár lócsokit, amit boldogan elropogtat, majd visszamegyünk az istállóba, hol biztonságosan kikötöm.


Szerda, vasárnap: Minden pihenőnap reggelén bemegyek a lovaimhoz és kiviszem őket a legelőre. Final ma különösen eleven, mert tudja, hogy ma egész nap kint lesz a legelőn. Beengedem Masonite-hez és Scandic-hez. A három mén üdvözli egymást, majd játszani kezdenek. Szerencsére nem bántják egymást komolyan. Miután meggyőzödtem róla, hogy minden rendben van, hagyom őket legelni. Csak sötétedés előtt viszem őket vissza a boxukba. Final kipihentnek tűnik. Adok neki egy almát minden pihenőnapon, majd hagyom, hogy este is pihenhessen.


EDZÉS UTÁN: Leszerszámozom, kikaparom a patáit, majd ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Ellenőrzöm a lábain az inakat. Beviszem a lófürdetőbe és alaposan megfürdetem. Tajtékvonóval levonom a felesleges vizet. Ha jó az idő, akkor az istállók körül sétálunk, amíg megszárad, ha nem, akkor az istállóban, ahol jó meleg van. Masonite és Scandic még a legelőn vannak, ezért őket ez nem zavarja. Miután megszáradt, teszek rá egy lótakarót, befáslizom a lábait és kienegdem a másik két lovamhoz. Üdvözlik egymást, majd együtt legelnek tovább. Sötétedés előtt visszavezetem őket a boxukba. Final rögtön inni megy. Csak két órát töltött a legelőn, ami alatt kellőképpen lehűlt, ezért most hagyom inni. Bemegyek hozzá, lecserélem a lótakarót és leveszem a fáslikat. Adok neki egy répát, majd a többiektől is elbúcsúzom és hazamegyek.

szami744 & Final Destination
Ne másold le!!! Az edzéstervben a program kivételével minden saját ötlet!!!
A program forrása: www.dijlovaglas.lovasszovetseg.hu