Hell of Dante
2003-as KWPN mén
díjlovaglás / M

HETI EDZÉSPROGRAM
Hétfő: futószár (délelőtt) és könnyű edzés (késő délután)
Kedd: edzés
Szerda: pihenőnap
Csütörtök: terep
Péntek: edzés
Szombat: könnyű edzés
Vasárnap: pihenőnap


Edzés előtt: Bemegyek az istállóba. Lovaim nyerítve fogadnak. Mindegyikükhöz odamegyek és adok nekik kockacukrot, majd bemegyek Dante-hoz. Végigsimítok a nyakát, majd rácsatolom a kötőfékére a vezetőszárat. Kivezetem a boxból és kikötöm két oldalról a folyosón. Elmegyek a felszerelésekért és a csutakoló szettemért. Gumivakaróval fellazítom a szőrét, majd gyökérkefével lekefélem róla a port. Dante egy kicsit türelmetlen és ideges, mert kapar a lábával. Halkan beszélni kezdek hozzá, közben tovább kefélem a szőrét. Egy idő után megnyugszik és rám figyel. Miután ezzel megvoltam, egy tiszta ruhával áttörlöm az egész testét, hogy csillogjon a szőre. Majd kifésülöm a sörényét és a farkát, befonom a sörényét. Kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Ezután megdicsérem, mert nyugodt maradt. Ellenőrzöm a lábain az inakat, majd befáslizom a lábait. Ezután felteszem a pataharangokat. Felnyergelem, felkantározom, majd mindent újra ellenőrzök. (A futószárazáshoz csak befáslizom a lábait és felteszem a pataharangokat).



Hétfő (futószár): Bemegyünk a fedelesbe. Most senki nincs itt, így Dante figyelmét nem tereli el semmi. A pálya közepére megyünk. Ott nagykörre engedem. A futószárat egy kicsit lazán hagyom, hogy legyen helye. Dante mindent megnéz. Hagyom, hogy körülnézzen, mert ez csak a bemelegítés. Mindkét oldalra megy 5 percet. Majd elindítom ügetésben. Ügetés közben szépen behajlítja a nyakát. Nagyon szép mozgása van. Öröm nézni, ahogy a pályán mozog. Az egyik fülét folyamatosan felém fordítja, aminek örülök, mert így rám figyel és nem másra. Hagyom a saját közepes tempójában ügetni. Nem sietünk el semmit. Mindkét kézre megy ügetésben 5-5 kört, majd hagyom lépésre váltani, közben füttyentek egyet. Ez lesz a jelzés a lassabb iramra váltásra. Hagyom pihenni egy kicsit, majd megint elindítom ügetésben. Most egy kicsit lendületesebben kezd ügetni. 3-3 kört megy mindkét kézre, majd megint hagyom lépésre váltani, és újra füttyentek neki. Még csak most kezdi megérteni mit is szeretnék tőle. Egy kör pihenő után újra elindítom ügetésben, majd pár méter után füttyentek neki. Egy kicsit lassít, majd lépésre vált. Újra elindítom ügetésben és megint megcsináljuk ugyanezt. Jó pár perc gyakorlás után már néha-néha rögtön lépésre vált, amiért nagyon megdicsérem. Majd újra elindítom ügetésben, egy kör után pedig vágtába ugrasztom. Könnyedén vágtába ugrik. Mindkét kézre megy 3-3 kört vágtában, majd füttyjelre ügetésre vált. Hagyom még ügetni egy darabig, majd újra füttyentek neki és egy kicsit a futószárat is használom. Szépen lépésre vált. Most már csak a szokásos leléptetés van hátra, ezért leengedheti a fejét. Mindkét kézre megy 5-5 percet, majd a kör közepére hívom. Megpaskolom a nyakát és adok neki lócsokit. Visszamegyünk az istállóba és újra kikötöm a folyosón.




Hétfő, Csütörtök (könnyű edzés): Bemegyünk a fedelesbe. Meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és nyeregbe szállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Ma már egyszer lefutószáraztam, ezért nem is kell vele küzdenem. 5 perc után csinálunk egy átlóváltást, ahol egy kicsit felveszem a szárakat. A másik kézre is megyünk 5 percet, közben apránként veszem fel teljesen a szárakat. Dante szépen szárra áll. Ezután elindítom ügetésben. Egy sima munkaügetést kérek tőle. Két kör után csinálunk egy átváltást és a másik kézre is megyünk két kört. Ezután a hosszúfalon munkaügetésben, a rövidfalon összeszedett ügetésben megyünk. Nagyon megdicsérem, mert szépen vált a jármódon belül. 4 kör után csinálunk egy átlóváltást középügetésben és a másik kézre is megcsináljuk ugyanezt. Majd csak sima munkaügetésben csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat. Csinálunk félkisköröket, nagykört, nyolcast, 2 ívű kígyóvonalat, majd újra egy nagykört. Ezután lépésre fogom. Egy kicsit engedek a szárakon. Dante egy kicsit gyorsabban veszi a levegőt, de ez ilyenkor természetes. 2 kör után csinálunk egy középbőlt. X-nél megállítom és hátraléptetem egy lóhosszt. Megdicsérem, hagyom pihenni egy kicsit, majd elindítom lépésben. A másik kézen is megyünk két kört. Újra elindítom ügetésben. Összeszedett ügetésben megyünk. Dante nagyon ügyes, szépen megy ebben a jármódban is. 3 kör után csinálunk egy átlóváltást és így is megyünk 3 kört. Majd vágtába ugrasztom. Megdicsérem, mert gyorsan reagált. Most csak sima munkavágtában megyünk. 2 kör után csinálunk egy átlóváltást ügetésben, majd újra vágtába ugrasztom. Itt is megyünk 2 kört. Nagykörre viszem. Itt egy kicsit lassabb vágtát kérek tőle. A körön szépen meghajol és nem esik ki a ritmusból. Kimegyünk a külső patanyomra. Egy kör után csinálunk egy átlóváltást ügetésben. Majd a hosszúfalnál megint vágtába ugrasztom. Itt is megyünk egy kört. Ezután lépésre fogom. Engedek a szárakon. Egy teljes kört megyünk lépésben, majd elindítom ügetésben. Összeszedett ügetésben csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat. Középügetésben csinálunk egy nagykört. Kimegyünk a külső patanyomra, ahol munkaügetést kérek tőle. 3 kör után csinálunk egy átlóváltást középügetésben és a másik kézre is megyünk 3 kört munkaügetésben. Ezután lépésre fogom. Meglazítom a hevedert, leengedem a nyakára a szárakat és leléptetem. 15 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem az istállóba. Kikötöm  a folyosón.


Kedd, péntek: Bemegyünk a melegítőpályára. Ott meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Dante most is körülnéz. Ma is egyedül vagyunk a pályán. Egyenlőre nem szeretnék úgy edzeni, hogy más ló is van a pályán. A tegnapi edzés után egy kicsit elfáradt, de ma már nagyon élénk. Ennek örülök, mert nehéz edzés lesz a mai. 5 perc lépés után csinálunk egy átlóváltást és a másik kézre is megyünk 5 percet. Az utolsó 2 percben felveszem a szárakat és szépen szárra áll. Majd elindítom ügetésben. Csak egy sima munkaügetést kérek tőle. 3 kör után csinálunk egy átváltást és a másik kézre is megyünk 3 kört. Ezután a hosszúfalon munkaügetésben, a rövidfalon összeszedett ügetésben megyünk. Dante nagyon jól vált a jármódok között, amiért meg is dicsérem. Így megyünk 4-4 kört minkét kézre. Majd csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat összeszedett ügetésben. Megint csak munkaügetésben megyünk két kört, majd csinálunk egy nagykört, egy nyolcast (összeszedett ügetésben az egyik, középügetésben a másik kört). Ezután megdicsérem. Csinálunk két kiskört, majd négy félkiskört. Újra megdicsérem. Dante ma nagyon ügyes. Figyel minden jelzésemre és szívesen tanulja az új és gyakorolja a régi elemeket. Csinálunk egy egyszerű kígyóvonalat. Majd lépésre fogom. Engedem egy kicsit a szárakon. Most több pihenőt kap, mert 2-2 kört megy mindkét kézre nagykörön. Ezután csinálunk egy középbőlt. X-nél megállítom és hátraléptetem egy lóhosszt. Dante nagyon szépen hátralép. Majd rögtön elindítom lépésben. Felveszem a szárakat. A középvonalon maradunk, ahol csinálunk egy első láb körüli fordulatot. Dante nagyon figyel és egy kicsit meg is fordul, amiért rögtön dicséretet kap, majd a pozitív visszajelzés és a segítségadások hatására megcsinálja a teljes fordulatot, amiért nagyon megdicsérem. Lépésben megyünk pár métert, megállítom, majd újra csinálunk egy első láb körüli fordulatot. Most is kicsit több segítség kell neki, de ez már jobban ment. Újra megdicsérem, majd a hátsó láb körüli fordulat következik. Erre hamar rájön, mert ezt gyakrabban csinálja a fordulatoknál. Megdicsérem, majd elindítom ügetésben. Összeszedett ügetésben csinálunk egy nyolcast, majd munkaügetésben megyünk 3-3 kört mindkét kézre. Középügetésben csinálunk két nagykört. Munkaügetésben csinálunk egy 6 ívű kígyóvonalat. Összeszedett ügetésben pedig egy 3 ívű kígyóvonalat. Majd A-nál befordulunk és a hosszúfalig féloldalazást gyakoroljuk. Mivel ügetésben nem nagyon megy, ezért lépésre fogom és először úgy gyakorolunk. Dante nagyon gyorsan tanul, így erre is hamar rájön. Megdicsérem, majd ügetésben is megcsináljuk. Itt még egy kicsit bizonytalan, de azért szépen megcsinálja. Meg is dicsérem. Majd még kétszer megcsináljuk. Dante egyre magabiztosabb, aztán a hosszúfal mentén megnyújtatom az ügetését. Először csak egy kicsit nyújtja meg, de pár lépés után már nagyon szépen megcsinálja. Újra megdicsérem. Ezután újra lépésre fogom. Fél kört megyünk lépésben, majd vágtába ugrasztom. Dante könnyedén vágtába ugrik, amiért megdicsérem. Összeszedett vágtában megyünk. Csinálunk egy nagykört, majd újra kimegyünk a külső patanyomra. A hosszúfal mentén egyszerű kígyóvonalat csinálunk. Majd csinálunk egy átlóváltást. X-nél ügetésre fogom, majd újra vágtába ugrasztom. Megdicsérem és a másik kézre is megycsináljuk ugyanezt. Ezután csinálunk egy átváltást ugrásváltás nélkül és ellenvágtában megyünk pár métert. Dante-nak a nagy termete ellenére nagyon jó egyensúlya van, ezért ezzel nincs is gond. Majd csinálunk egy egyszerű ugrásváltást, amiért megdicsérem, mert szépen megcsinálta. Ezt még elgyakoroljuk kétszer, majd összeszedett vágtában csinálunk egy nyolcast, egyszerű ugrásváltással. Kimegyünk a patanyomra. Összeszedett vágtában megyünk a hosszúfalon, középvágtában a rövidfalon. 2 kört megyünk így, majd csinálunk egy átlóváltást középvágtában egyszerű ugrásváltással és a másik kézen is megyünk 2 kört. Összeszedett ügetésre fogom. Megdicsérem. Még megyünk két kört ügetésben, majd lépésre fogom és a programunk elgyakorlása előtt tartunk egy pár perces lépéspihenőt.
A programunk:
Ügetésben megyünk a négyszöghöz. A négyszög körül még megyünk egy kört ügetésben, majd elkezdjük a programunkat. A-nál belovagolunk összeszedett ügetésben. X-nél megállítom, köszönünk, majd elindítom összeszedett ügetésben. Jobb kézre indulunk el. B-nél csinálunk egy 8 m átmérőjű kiskört. B-F-nél vállat be. A-nál befordulunk a középvonalra. D és X között féloldalazunk M-ig. Dante-nak ez a feladat még új, de a bemelegítésnél már gyakoroltuk. Szépen megcsinálja a feladatot, ezért megdicsérem. H-E-nél vállat be. E-nél 8 m átmérőjű kiskör. E-A között összeszedett ügetésben megyünk. A-nál befordulunk D és X között féloldalazunk balra H-ig. Most már nagyon szépen megcsinálja a feladatot, amiért újabb dicséretet kap. H-M között összeszedett ügetésben megyünk. M-X-K-n átlóváltást csinálunk középügetésben. A jármódváltást nagyon jól megcsinálta, ezért is megdicsérem. K-nál összeszedett ügetésben megyünk. KAB vonalon is összeszedett ügetésben megyünk. B-nél félpirouette-t csinálunk, majd középlépésre fogom. Megdicsérem a pirouette-ért. B-F vonalon középlépésben megyünk. F-nél félpirouette-t csinálunk. Ezt az elemet már ismeri, úgyhogy nem okoz gondot. Meg is dicsérem érte. B-H-nál félátlóváltást csinálunk nyújtott lépésben. Szépen megnyújtja a lépteit, ezért is megdicsérem. H-nál újra középlépésre váltunk. C-nél összeszedett vágtába ugrasztom. Dante könnyedén vágtába ugrik. Megdicsérem. M-E között félátlóváltást csinálunk ugrásváltás nélkül. E-A között ellenvágtában megyünk. Dante-nak nagyon jó az egyensúlya, így ez sem okoz számára problémát. A-nál egyszerű ugrásváltást csinálunk. Újra megdicsérem. F-X-H vonalon átlóváltást lovagolunk, H-nál egyszerű ugrásváltást csinálunk. M-E vonalon félátlóváltást lovagolunk. E-A között ellenvágtában megyünk. Újra megdicsérem Dante-t. A-nál ugrásváltás. F-M között középvágtában megyünk. M-nél újra összeszedett vágtában lovagolunk, majd C-nél összeszedett ügetésre fogom. H-X-F vonalon átlóváltást lovagolunk nyújtott ügetésben. Dante nem nagyon akar nyújtott ügetésben menni, ezért összeszedett ügetésre fogom és H-ig így ügetünk, majd újra megcsináljuk az átlóváltást, közben fokozatosan nyújtatom az ügetését. A végére már egész szépen megcsinálja, de azért még egyszer elgyakoroljuk. Most már az elejétől kezdve teljes nyújtott ügetésben. Most már Dante elengedett és szépen teljesíti a feladatot. Nagyon megdicsérem érte. F-nél összeszedett ügetésre fogom. E-nél fordulat jobbra. FKEX vonalon összeszedett ügetésben megyünk. X-nél megállítom, hátraléptetem 4 lépést, majd összeszedett vágtába ugrasztom és jobb kézre vágtázunk. XBA vonalon összeszedett vágtában megyünk. A-nál a középvonalra fordulunk, X-nél megállítom és köszönünk. Dante-t nagyon megdicsérem. Majd leengedem a nyakára a szárakat és lépésben elhagyjuk a négyszöget. Visszamegyünk a melegítőpályára, ott meglazítom a hevedert és leléptetem. 15 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem a csutakoló helyre.



Csütörtök: Bemegyünk a melegítőpályára. Meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem 
Dante nyakára a szárakat és elindítom lépésben. 5 perc után kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 5 percet. Majd felveszem a szárakat és kimegyünk a pályáról. Elindulunk az egyik hosszú erdei ösvényen. Dante nem igazán ijedős, bár van mikor megijed valamitől, ezért terepen fokozott figyelmet igényel. Most teljesen nyugodt. Szépen lépked és nem rángatja a szárakat sem. Egy idő után elindítom ügetésben. A pályán megszokta, hogy a lovasa mondja meg a jármódot, most viszont azt szeretném, hogy a saját tempójában menjen. Egy kicsit még fülel, majd rájön mit szeretnék és a saját közepes, kényelmes tempójában kezd ügetni. Jó ideig megyünk ügetésben, közben néha elénk kerül pár nagyon alacsony, átléphető farönk, amiken szépen át is megy. Mindig megdicsérem érte. Aztán kiérünk egy nagy rétre. Itt lépésre fogom. A rétet végig fák keretezik, így csak akkor láthatjuk meg, ha kiérünk az ösvényről. Dante-val lépésben a rét legtávolabbi helyére megyünk. Itt leszállok róla. Felhúzom a kengyeleket és meglazítom a hevedert. A kantárt lecserélem a kötőfékére, rácsatolok egy hosszú szárat és hagyom legelni. Dante örül a kis pihenőnek és rögtön legelni kezd. Mikor már biztos lehetek benne, hogy nem fog bajt csinálni leülök az egyik fa tövébe. Dante rámnéz, majd legel tovább. Úgy 15 perc múlva felkelek és odamegyek Dante-hoz. Leveszem róla a kötőféket és felkantározom. Meghúzom a hevedert, leengedem a kengyeleket és felszállok. Felveszem a szárakat és elindítom lépésben. Visszatérünk az erdei ösvényre, de most már a másik felén vagyunk. Még kb. 1,5 óra míg visszaérünk az istállókhoz. Dante most is nyugodt. Élvezte a kis pihenőt a réten. Egy idő után elindítom ügetésben. Most is hagyom, hogy felvegyen egy közepes tempót. Ma csendes az erdő, bár lehet hallani pár neszt, amire Final mindig falkapja a fejét és figyelni kezd. De nincs semmi gond, mert pár másodperc után már újra rám figyel. Megsimogatom a nyakát. Az ösvény olyan részére érünk, ahol nyugodtan lehet vágtázni, mert nincsenek gödrök, sem buckák és még kidőlt fatörzsek sem. Vágtába ugrasztom Dante-t. Boldogan ugrik vágtába és várja a jezést, hogy mikor mehet gyorsabban. Ezt a jelzést jó pár méter után megkapja. Megnyújtja a vágtáját és egyre gyorsabban megyünk. Dante szereti ezt, mert ilyenkor végre kifuthatja magából a felgyülemlett energiát. Mikor már kezd fáradni, visszafogom. Először csak lassú vágtára, majd ügetésre, végül lépésre. Megpaskolom a nyakát. Dante most jól kifutotta magát. Nemsokára haza is érünk. Megvárom, míg kicsit lenyugszik a légzése és elindítom ügetésben, hogy a vágta után legyen egy kis laza lemozgatás. Most kicsit hajtani kell, de szépen megy. Az istállóktól 10 percnyire lépésre fogom. Otthon bemegyünk a melegítőpályára, ahol meglazítom a hevedert, a nyakára engedem a szárakat és még 5 percet megyünk lépésben. Majd megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem az istállóba, ahol biztonságosan kikötöm.


Szerda, vasárnap: Minden pihenőnap reggelén bemegyek a lovaimhoz és kiviszem őket a legelőre. Dante ma különösen eleven, mert tudja, hogy ma egész nap kint lesz a legelőn. Beengedem Masonite-hez és Scandic-hez. A három mén üdvözli egymást, majd játszani kezdenek. Szerencsére nem bántják egymást komolyan. Miután meggyőzödtem róla, hogy minden rendben van, hagyom őket legelni. Csak sötétedés előtt viszem őket vissza a boxukba. Dante kipihentnek tűnik. Adok neki egy almát minden pihenőnapon, majd hagyom, hogy este is pihenhessen.


Edzés után: Leszerszámozom, kikaparom a patáit, majd ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Ellenőrzöm a lábain az inakat. Beviszem a lófürdetőbe és alaposan megfürdetem. Tajtékvonóval levonom a felesleges vizet. Ha jó az idő, akkor az istállók körül sétálunk, amíg megszárad, ha nem, akkor az istállóban, ahol jó meleg van. Scandic és Masonite még a legelőn vannak, ezért őket ez nem zavarja. Miután megszáradt, teszek rá egy lótakarót, befáslizom a lábait és kienegdem a másik két lovamhoz. Üdvözlik egymást, majd együtt legelnek tovább. Sötétedés előtt visszavezetem őket a boxukba. Dante rögtön inni megy. Csak két órát töltött a legelőn, ami alatt kellőképpen lehűlt, ezért most hagyom inni. Bemegyek hozzá, lecserélem a lótakarót és leveszem a fáslikat. Adok neki egy répát, majd a többiektől is elbúcsúzom és hazamegyek.

szami744 & Hell of Dante
Ne másold le!!! Az edzéstervben a program kivételével minden saját ötlet!!!
A program forrása: www.dijlovaglas.lovasszovetseg.hu