Bound to you
2007-es connemara mén
díjugratás / kezdő

HETI EDZÉSPROGRAM
Hétfő: könnyű edzés
Kedd: edzés
Szerda: pihenőnap
Csütörtök: terep
Péntek: edzés
Szombat: könnyű edzés
Vasárnap: pihenőnap

Edzés előtt: Bemegyek az istállóba, ahol lovaim nyerítve fogadnak. Mindegyik pacinak adok egy kockacukrot, majd visszamegyek Bound-hoz. Bemegyek a boxába. Már ki akar jönni a boxból, ezért rögtön odajön. Megsimogatom az orrát, rácsatolom a kötőfékére a vezetőszárat és kivezetem a boxból. Kikötöm a csutakoló helyen. A csutakolóhelyen kikötöm. Gumivakaróval fellazítom a port, szőrkefével pedig leszedem róla. Kifésülöm a sörényét és a farkát, befonom a sörényét. Kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Lekenem patazsírral a patáit. Ellenőrzöm a lábain az inakat és felteszem az ín-és bokavédőket. Felnyergelem, felkantározom és mindent újra ellenőrzök. Aztán bemegyünk a melegítőpályára.


Hétfő, szombat: A pályán meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és nyeregbe szállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Hagyom, hogy körülnézzen. 5 perc után egy kicsit felveszem a szárakat és csinálunk egy átlóváltást. Majd a másik kézre is megyünk 5 percet. Közben fokozatosan szárra állítom. Ezután elindítom ügetésben. 3-3 kört megyünk mindkét kézre, majd nagykörön is gyakorlunk. Bound ma nagyon eleven. Fürgén szedi a lábait és húzza a szárakat. Szeretne gyorsabban menni. 4-4 kört megyünk mindkét kézre nagykörön, majd lépésre fogom. Egy kicsit engedek a szárakon is. Bound most is gyorsan lépked. Ma nagyon sok energiája van. Az egészlovardában megyünk 3 kört lépésben, majd megint felveszem a szárakat és elindítom ügetésben. A segítőim a hosszúfal mentén letettek egy cavalettit. Ezen megyünk át. Bound szépen emelgeti a lábait, nem is érinti a rudakat, ezért megdicsérem. Még 3-szor megyünk át, majd átváltással kezet váltunk és így is átmegyünk 4-szer. Ezután újra lépésre fogom. Lépésben is átmegyünk a cavalettin. 2-szer mindkét kézre. Majd elindítom ügetésben és vágtába ugrasztom. Nagykörre viszem, hogy a cavalettit meg tudják csinálni úgy, hogy vágtában is átmehessünk rajta. 2-2 kört megyünk nagykörön mindkét kézre, majd a külső patanyomra viszem. Már kész van a cavaletti, ezért átmegyünk rajta. Most sem érinti a rudat és néha egy kicsit ugrik is. Megdicsérem. Még 2-szer átmegyünk mindkét kézre, majd újra lépésre fogom. Megkérem a segítőimet, hogy építsenek egy könnyű pályát. Addig Bound-dal nagykörön megyünk lépésben. Pár perc múlva kész a pálya. Az akadályok alacsonyak, ami megfelel Bound képzettségi szintjéhez. Elindítom Bound-ot ügetésben. Még két kört megyünk így, majd vágtába ugrasztom. Az első akadály, amit megugrunk egy X. Bound nagyon koncentrál és simán átugorja az akadályt. Megdicsérem és visszafordítom. Így is megugorjuk az X-et. A következő akadály egy meredek. Ezt is szépen átviszi, majd újra az X-re megyünk rá. Most sincs hiba. Aztán jön egy oxer. Itt sem hibázik. Megdicsérem. Újra egy meredek jön, majd az X. Hibátlanul teljesítettük a pályát, bár egy kicsit lassan. De ez most nem a gyorsaságra ment. Tartunk egy 5 perces lépéspihenőt, majd újra vágtába ugrasztom és megint végigmegyünk a pályán, most már a tempóra is ügyelve. Bound imád gyorsan menni, ezért élvezi a dolgot. És most sokkal nagyobbakat ugrik, mint az előbb. Most is hibátlanul mentünk végig. Megdicsérem és szólok, hogy vegyék le az akadályokat. Még párszor átmegyünk a cavaletti  vágtában és ügetésben, majd lépésre fogom. Leengedem a nyakára a szárakat, meglazítom a hevedert és leléptetem. 15 perc múlva megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszamegyünk a csutakoló helyre.


Kedd, péntek: A pályán meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és nyeregbe szállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Hagyom, hogy körülnézzen. 5 perc után egy kicsit felveszem a szárakat és csinálunk egy átlóváltást. Majd a másik kézre is megyünk 5 percet. Közben fokozatosan szárra állítom. Ezután elindítom ügetésben. 3-3 kört megyünk mindkét kézre, majd nagykörön is gyakorlunk. Bound ma is nagyon eleven. Alig lehet visszafogni. Nagykörön mindkét kézre megyünk 5 kört, majd lépésre fogom. A szárakon most engedek egy kicsit. Bound rögtön gyorsít, de hanggal sikerül visszafognom. Megdicsérem. A külső patanyomon megyünk. Minkét kézre két kört teszünk, majd elindítom ügetésben. Most kicsit nyugodtabb, de még mindig húzza a szárakat. Mindkét kézre megyünk 3 kört, majd nagykörön is megyünk 3 kört. Ezután szólok, hogy állítsanak fel egy cavalettit a hosszúfal mentén. Addig ügetésben megyünk Bound-dal. Pár perc alatt megcsinálják a cavalettit. Étmegyünk rajta Bound-dal mindkét kézre 3-szor. Ezután lépésre fogom. Lépésben is átmegyünk rajta 2-szer mindkét kézre. Majd vágtába ugrasztom. Nagykörön vágtázunk. Addig átalakítják a cavalettit, hogy vágtában is át tudjunk rajta menni. Kétszer megyünk át mindkét kézre a cavalettin, majd kétszer elmegyünk a cavaletti mellett. Megpaskolom a nyakát és ügetésre fogom. Most is nagykörön dolgozunk. Megvárjuk amíg felállítanak egy X-et, egy meredeket, egy oxert és egy triple bart. Majd vágtába ugrasztom és megugorjuk az akadályokat. Bound ma is kirobbanó formában van, ezért nem is üti le az akadályokat. Nagyon megdicsérem, majd még kétszer átmegyünk a kis pályán. Ezután lépésre fogom és tartunk egy 5 perces lépéspihenőt, mielőtt elindulnánk a nagypályára.
A pálya akadályai( a versenynek megfelelő magassággal):
X
meredek
palánk
oxer
meredek
meghívó oxer
kettes kombináció (meredek, oxer; 2 vágtaugrás)
kőfal
meredek
triple bar
kettes kombináció (meredek, meredek; 1 vágtaugrás)
oxer
Ügetésben megyünk a pályára. Bound körülnéz. Megyünk egy kört az akadályok közül. A kőfal előtt lépésre fogom és hagyom, hogy megnézze. Megszagolja és aztán már nem is foglalkozik vele. Megpaskolom a nyakát. Újra elindítom ügetésben, majd vágtába ugrasztom. Minden akadályt nagyon szépen átvisz. A meghívó oxer-nél egy kicsit bizonytalan, de egy kis bíztatás után hiba nélkül ugorja át. A kettes kombinációt nagyon szépen megoldja. A kőfalra nagyot ugrik, de sikerül megfognom. A triple bar-ra is nagyot ugrik, de itt is sikerül jól talajt érni. A következő kettes kombinációt is szépen megoldotta és az utolsó akadálynál sem volt gond. Megpaskolom a nyakát és lépésre fogom. Az időnk is nagyon jó volt, ezért ma már nem akarok vele ugrani. Lépésben visszamegyünk a melegítőpályára. Meglazítom a hevedert, leengedem a nyakára a szárakat és leléptetem. 15 perc múlva megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszamegyünk a csutakoló helyre.


Csütörtök: A melegítőpályán meghúzom a levedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Közben megnézem, hogy nem sántít-e. 5 perc után felveszem a szárakat, kimegyünk a pályáról és elindulunk az egyik erdei ösvényen. Bound szeret terepen lenni. Szerencsére nem ijedős, így amikor felrepül egy madár, meg sem rezzen. De persze megdicsérem ezért. 10 perc után elindítom ügetésben. Jó 20 percet megyünk, majd kiérünk egy nagy rétre. Itt lépésre fogom Bound-ot. Kétszer körbemegyünk a réten. Közben hagyom, hogy néha megálljon legelni. Majd visszamegyünk az ösvényhez. A rét túloldalán van az ösvény folytatása. Vágtába ugrasztom Bound-ot, majd fokozatosan gyorsítom. Bound fürge kis póni és imád száguldozni. Végig galoppozunk a mező szélén, majd az ösvénynél vágtára fogom. Ezen az ösvényen van pár alacsony farönk, amiket Bound is meg tud ugrani, ezért jöttünk erre. Nyugodtan vágtázik. Közben fülel. Várja az akadályokat, a feladatot. Az első akadály egy kisebb kidőlt fatörzs. Bound szépen átugorja. Megdicsérem és megyünk tovább. A következő egy bokor. Ezt is szépen átviszi. Majd jön egy kisebb árok. Itt egy kicsit bizonytalan, ezért lépésre fogom és hagyom, hogy megnézze, majd felveszem a szárakat, elmegyünk az akadálytól. Visszafordítom és vágtába ugrasztom. Most nagyon szépen átrepül az árok felett. Nagyon megdicsérem. Aztán elénk kerül egy magasabb farönk. Egy kicsit gyorsabban megyünk az akadályra, mint eddig, és szépen át is viszi. Ezután is nagyon megdicsérem. Most jön a patak. Ezt Bound-dal nem szoktuk átugrani, mert 4 méter széles. Ügetésre fogom Bound-ot és szépen átügetünk az alacsony vízszintű patakon. Megdicsérem. Az út további részét nagyrészt ügetésben tesszük meg. Az istállóktól 10 percnyire lépésre fogom. Mikor megérkezünk, bemegyünk a melegítőpályára. Ott a nyakára engedem a szárakat, meglazítom a hevedert és még 5 percet megyünk lépésben. Majd megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszamegyünk a csutakoló helyre.


Szerda, vasárnap: Ezt a két napot minden lovam legeléssel és pihenéssel tölti. Bound is megérdemli a pihenést az egész napos munka után. Reggeltől estig kint vannak a legelőn, ha jó idő van. Ha rossza az idő, akkor bent vannak az istállóban, de ilyenkor mindig van előttük széna.


Edzés után: Kikötöm, leszerszámozom. Ellenőrzöm a lábain az inakat, kikaparom a aptáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Bemegyünk a lófürdetőbe és jó alaposan megfürdetem. Tajtékvonóval levonom róla a vizet. Teszek rá egy lótakarót és kiviszem. Az istállók körül sétálunk, amíg meg nem szárad. Majd beviszem a karámba, ahol már várják istállótársai. Nagyon örülnek egymásnak. Rögtön elkezdenek játszani. Egy ideig nézem őket, majd visszamegyek a csutakolóhelyre. Elpakolok, leápolom a szerszámokat és mindet a helyére teszek. 2 óra múlva viszek vizet Bound-nak, mert eddig nem ihatott. Majd sötétedés előtt visszengedem a lovaimat az istállóba. Bemegyek Bound boxába. Adok neki egy almát. Kicserélem a lótakarót, újra ellenőrzöm a lábain az inakat, nyomok egy puszit az orrára és hazamegyek.

szami744 & Bound to you
Ne másold le!!! Az edzéstervben minden saját ötlet!!!