Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Edzésterveim
Edzésterveim : Sir Dornick díjlovaglás

Sir Dornick díjlovaglás

szami744  2010.09.28. 16:50


Sir Dornick
2005-ös sportpóni mén
díjlovaglás / L


HETI EDZÉSPROGRAM
Hétfő: futószár és könnyű edzés
Kedd: edzés
Szerda: pihenőnap
Csütörtök: könnyű edzés
Péntek: edzés
Szombat: terep
Vasárnap: pihenőnap

EDZÉS ELŐTT: Bemegyek az istállóba, ahol lovaim nyerítve fogadnak. Mindegyiküknek adok egy kockacukrot, majd visszamegyek Dornick-hoz. Bemegyek a boxába. Már ki akar jönni a boxból, ezért rögtön odajön. Megsimogatom az orrát, rácsatolom a kötőfékére a vezetőszárat és kivezetem a boxból. Kikötöm a csutakoló helyen. A csutakolóhelyen kikötöm. Gumivakaróval fellazítom a port, szőrkefével pedig leszedem róla. Kifésülöm a sörényét és a farkát, befonom a sörényét. Kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Lekenem patazsírral a patáit. Ellenőrzöm a lábain az inakat és befáslizom a lábait. A pataharangokat is felteszem. Felnyergelem, felkantározom, majd mindent újra ellenőrzök.


HÉTFŐ, CSÜTÖRTÖK: Bemegyünk a melegítőpályára. Meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és nyeregbe szállok. Leengedem Dornick nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Hagyom, hogy olyan tempóban menjen, amilyenben akar. Dornick nem szereti a lassú iramot, ezért energikusan és gyorsan szedi a lábait. Közben azért körülnéz. Mindig mindent megnéz magának a bemelegítés közben. 5 perc után csinálunk egy átlóváltást. Közben felveszem a szárakat és szárra állítom. Így megyünk újabb 5 percet. Majd elindítom ügetésben. Rögtön nagy tempót diktál, de visszafogom. Munkaügetésben megyünk a hosszúfalon, középügetésben a rövidfalon. Dornick figyel rám. Várja, hogy mi lesz a feladata. De egyenlőre csak ezt kérem tőle. Közben néha egy kicsit kiengedem a szárat a kezemből, ilyenkor gyorsít, majd mikor visszaveszem a szárakat, lassít. Megpaskolom a nyakát. Majd nagykörön dolgozunk egy kicsit. Dornick a kanyarokban nem nagyon hajlik meg. A nagykörön való munka segít egy kicsit ezen a problémán. Dornick az első körön egy kicsit nyugtalan. Nem akar körön lenni, de nem engedem kimenni a körből. Mikor rájön, hogy úgyis körön kell maradnia, enged és szépen meghajlik. Megpaskolom a nyakát és lépésre fogom. Egy kört megyünk lépésben. Majd elindítom ügetésben. Még mindig nagykörön dolgozunk. Csinálunk egy körben váltsot. Most már szépen és nyugodtan dolgozik. Megpaskolom a nyakát. Majd kimegyünk a körből és egészlovardában dolgozunk tovább. Csinálunk egy három ívű kígyóvonalat. Most már nagyon szépen megcsinálja a hajlításokat, bár néha még makacskodik. De ezt majd gyakoroljuk. Majd amikor újra a falhoz érünk a kígyóvonal után, lépésre fogom. 5 kört megyünk lépésben. Közben kirágatom a szárakat a kezemből. Majd felveszem a szárakat, megállítom és hátraléptetem egy lóhosszt. Ezután megpaskolom a nyakát és elindítom ügetésben. Most az átmeneteket gyakoroljuk összeszedett ügetésből középügetésbe. Ezt nagyon jól megcsinálja, ezért megdicsérem. Majd félkisköröket lovagolok vele. Itt nagyon fontos, hogy kellő képpen meghajoljon és meg is teszi, amiért sok dícséretet kap. Majd gyakoroljuk a félpirouette-t, lépésben. Ez egy kicsit nehezen megy, de harmadszorra már sokkal jobban csinálja, ezért megpaskolom a nyakát. Tartunk egy 5 perces pihenőt. Majd elindítom ügetésben és egy kicsi szárat adok Dornick-nak. Hagyom, hogy folyamatosan gyorsuljon, majd vágtába ugorjon. Felveszem a szárakat és hajtom tovább vágtában. Nagykörre viszem. Itt dolgozunk a hajlításokon. Majd kimegyünk az egészlovardába. Csinálunk egy kiskört, majd egy egyszerű kígyóvonalat. Két kört még megyünk vágtában, anélkül, hogy bármit is csinálnánk. Majd csinálunk egy átlóváltást egyszerű ugrásvlátással. Ezután megpaskolom a nyakát. Majd a rövidfalnál megint csinálunk egy egyszerű ugrásváltást és újra megdicsérem. Egy teljes kört megyünk ellenvágtába, majd csinálunk egy átlóváltás. Aztán lépésre fogom. Gyakoroljuk az összeszedett lépés és a középlépés átmeneteket. Aztán csak simán lépésben megyünk. Leengedem a nyakára a szárakat, meglazítom a hevedert. 15 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem a csutakoló helyre.


KEDD, PÉNTEK: Bemegyünk a melegítőpályára. A pályán meghúzom a hevedert leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. Dornick ilyenkor mindig körülnéz. 5 perc után csinálunk egy átlóváltást, közben felveszem a szárakat, 5 percig megyünk még lépésben. Majd elindítom ügetésben. Mindkét kézre megyünk 3-3 kört, majd nagykörre viszem. A hajlítások még nem nagyon mennek, ezért gyakorlunk nagykörön. Most nagyon szépen meghajol, amiért megdicsérem. Aztán visszamegyünk a külső patanyomra. Csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat. Most is jól mennek a hajlítások, bár néha még egy kicsit merev, de azért megdicsérem, mert megérdemli. Munkaügetésben megyünk a hosszúfalon, összeszedett ügetésben a rövidfalon. Dornick nagyon jól vált a jármódok között, ezért ez nem okoz neki nehézséget. 3 kört megyünk, majd csinálunk egy átlóváltást középügetésben és a másik kézre is megcsináljuk ugyanezt. A hosszúfalak mentén csinálunk három kiskört. Ezt két körön keresztül csináljuk. Megpaskolom a nyakát, majd csinálunk egy középből. X-nél lépésre fogom és fokozatosan kirágatom a szárakat a kezemből. A hosszúfal közepénél felveszem a szárakat. Megint csinálunk egy középből, ezután hátraléptetem egy lóhosszt, majd vágtába ugrasztom. Dornick nagy lendülettel indul meg, de visszafogom. Összeszedett vágtában megyünk a hosszúfalon, középvágtában a rövidfalon. 3 kör után csinálunk egy átlóváltás. X-nél ügetésre fogom, majd a rövidfalnál megint vágtába ugrasztom. Erre a kézre is megyünk 3 kört. Majd újra lépésre fogom. Lépésben gyakoroljuk a félpirouette-t. Most sokkal jobban megy, mint máskor, ezért megpaskolom a nyakát. Középlépésben megyünk egy kört, majd csinálunk egy középbőlt. Megállítom, újra hátraléptetem egy lóhosszt, majd elindítom középlépésben. Megpaskolom a nyakát. A hosszúfalnál vágtába ugrasztom. Nagykörre fogom. Megyünk 4-4 kört mindkét kézre. A körben váltsot ügetésben csináljuk meg. Ezután visszamegyünk a külső patanyomra. Csinálunk egy átlóváltást X-nél egyszerű ugrásváltással. Nagyon szépen megcsinálta, ezért megdicsérem. Majd újra csinálunk egy átlóváltást, de most ugrásváltás nélkül. Ellenvágtában megyünk a hosszúfal végéig, ott csinálunk egy egyszerű ugrásváltást. Még egy kört megyünk összeszedett vágtában, majd visszafogom összeszedett ügetésre. Ügetésben csinálunk még 3 fél kiskört, majd lépésre fogom. A program előtt még 5 percet megyünk lépésben, majd elindulunk a pályára.
A PROGRAM:
A: belovaglás munkaügetésben
X: állj, mozdulatlanság, köszönés, majd munkaügetés
C: jobb kézre
CMB: munkaügetés
BX: fél kiskör jobbra (10m)
XE: fél kiskör balra (10m)
EKA: munkaügetés
A: összeszedett ügetés
AF: összeszedett ügetés
FXH: átlóváltás középügetésben
H: összeszedett ügetés
átmenetek összeszedett ügetésből
középügetésbe és vissza
B: fordulat jobbra
HMBX: összeszedett ügetés
X: állj, egy lóhosszt hátralépj,
rögtön középlépés indulj
E: bal kézre
XEKA: középlépés
A: félpirouette balra
AK: középlépés
K: összeszedett vágta jobb kézre
KH: összeszedett vágta
H: átváltás (8m), ugrásváltás nélkül
EKA: ellenvágta
A: egyszerű ugrásváltás
AFM: összeszedett vágta
M: átváltás(8m), ugrásváltás nélkül
BFA: ellenvágta
A: egyszerű ugrásváltás
KH: középvágta
H: összeszedett vágta
átmenetek összeszedett vágtából
középvágtába és vissza
C: összeszedett ügetés
MXK: átlóváltás középügetésben
K: összeszedett ügetés
átmenetek összeszedett vágtából
összeszedett ügetésbe, összeszedett
ügetésből középügetésbe és vissza
A: középből
X: állj, mozdulatlanság, köszönés
Dornick-kal lépésben megyünk a négyszöghöz. Majd teszünk egy kört ügetésben a négyszög körül aztán beügetünk a pályára. Dornick nagyon figyelmes. Minden apró segítségre reagál. Minden jó reagálására megdicsérem, így tudja, hogy mikor csinálja jól és mikor rosszul. Most a hajlításokat is jól megcsinálja. Minden feladatot tőle telhetően és a képességeinek megfelelően megcsinált. A program végén nagyon megdicsérem. Lépésben visszamegyünk a melegítőpályára. A pályán a nyakára engedem a szárakat, meglazítom a hevedert és leléptetem. 15 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem a csutakoló helyre.


SZOMBAT: Bemegyünk a melegítőpályára. Meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. 5 perc után felveszem a szárakat és kimegyünk a melegítőpályáról. Elindulunk az egyik hosszú erdei ösvényen. Dornick nagyon figyel a környezetére. Pár hangra felkapja a fejét, de nem ijed meg különösebben. Ilyenkor megdicsérem. 10 perc után elindítom ügetésben. Dornick szeret terepen lenni, mert ilyenkor általában hagyom a saját tempójában menni. Most is hagyom, hogy a saját tempójában ügessen. Nagyon kényelmes ügetése van, ezért szeretek rajta lovagolni. 15 perc után elérünk egy nagy rétre. Itt lépésre fogom, hogy egy kicsit kifújja magát. Nem maradunk az ösvényen, hanem a füvön megyünk. 5 perc pihenő után visszamegyünk az ösvényre. Itt elindítom ügetésben, majd vágtába ugrasztom. Teszünk egy kört vágtában a réten. Nagyon figyelek és nem megyünk gyorsan, nehogy Dornick belelépjen valamibe. Mikor visszaérünk az ösvényre megengedem a szárakat és csettintek neki, mire felgyorsít és végigszáguldunk a rét mellett. Az erdő előtt vágtára fogom. Még pár 100 métert vágtában megyünk, majd ügetésre fogom. Ez az ösvény már hazavezet, ezért nem fordulunk le sehová. Dornick már egy kicsit fáradt, de élénk. Az út utolsó 10 percét lépésben tesszük meg. Bemegyünk a melegítőpályára, és még 5 percet megyünk lépésben, leengedem a nyakára a szárakat és meglazítom a hevedert. Közben ellenőrzöm, hogy nem sántít-e. Szerencsére minden rendben van. 5 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem a csutakoló helyre.


SZERDA, VASÁRNAP: Ezt a két napot minden lovam legeléssel és pihenéssel tölti. Dornick is megérdemli a pihenést az egész napos munka után. Reggeltől estig kint vannak a legelőn, ha jó idő van. Ha rossza az idő, akkor bent vannak az istállóban, de ilyenkor mindig van előttük széna.

EDZÉS UTÁN: Kikötöm, leszerszámozom. Ellenőrzöm a lábain az inakat, kikaparom a aptáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Bemegyünk a lófürdetőbe és jó alaposan megfürdetem. Tajtékvonóval levonom róla a vizet. Teszek rá egy lótakarót és kiviszem. Az istállók körül sétálunk, amíg meg nem szárad. Majd beviszem a karámba, ahol már várja legjobb barátja Enemy. Nagyon örülnek egymásnak. Rögtön elkezdenek játszani. Egy ideig nézem őket, majd visszamegyek a csutakolóhelyre. Elpakolok, leápolom a szerszámokat és mindet a helyére teszek. 2 óra múlva viszek vizet Dornick-nak, mert eddig nem ihatott. Majd sötétedés előtt visszengedem a lovaimat az istállóba. Bemegyek Dornick boxába. Adok neki egy almát. Kicserélem a lótakarót, újra ellenőrzöm a lábain az inakat, nyomok egy puszit az orrára és hazamegyek.

szami744 & Sir Dornick
Ne másold le!!! A program kivételével minden saját ötlet!!!
A program forrása: www.dijlovaglas.lovasszovetseg.hu

 

Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!