Rhapsidion
2000-es oldenburgi mén
díjlovaglás / L

HETI EDZÉSPROGRAM
Hétfő: könnyű edzés
Kedd: edzés
Szerda: pihenőnap és fél óra futószár
Csütörtök: terep
Péntek: edzés
Szombat: könnyű edzés
Vasárnap: pihenőnap

EDZÉS ELŐTT: Bemegyek az istállóba, ahol lovaim nyerítve fogadnak. Mindkét pacinak adok egy kockacukrot, majd visszamegyek Dion-hoz. Bemegyek a boxába. Már ki akar jönni a boxból, ezért rögtön odajön. Megsimogatom az orrát, rácsatolom a kötőfékére a vezetőszárat és kivezetem a boxból. Kikötöm a csutakoló helyen. A csutakolóhelyen kikötöm. Gumivakaróval fellazítom a port, szőrkefével pedig leszedem róla. Kifésülöm a sörényét és a farkát, befonom a sörényét. Kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Lekenem patazsírral a patáit. Ellenőrzöm a lábain az inakat és befáslizom a lábait. Felnyergelem, felkantározom és mindent újra ellenőrzök. Aztán bemegyünk a melegítőpályára.


HÉTFŐ, SZOMBAT: A melegítőpályán meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és felszállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. 5 perc után kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 5 percet. Az utolsó körön felveszem a szárakat és szárra állítom. Aztán elindítom ügetésben. A hosszúfalon munkaügetésben, a rövidfalon középügetésben megyünk. Megdicsérem, mert nagyon jól vált a jármódok között. 3-3 percet megyünk így minskét kézre. Majd lépésre fogom. Csinálunk egy középbőlt. A pálya közepén megállítom és szeretném hátreléptetni. Dion viszont ilyenkor általában felágaskodik. Most sem tenne másképp, de mivel résen vagyok, így elindítom lépésben. Mozgás közben nem tud ágaskodni. Energikus és gyors lépést kérek tőle, aztán újra visszamegyünk a pálya közepére. Most is megállítom és várok egy kicsit. Hey There fülel, kíváncsi, hogy mit szeretnék tőle. Pár másodperc után újra megpróbálom hátraléptetni. Most egy lépést tesz hátra, majd ágaskodni akar, de én újra elindítom lépésben. Ezt addig csináljuk, amíg 4 lépést nem lép hátra ágaskodás nélkül. Pár próbálkozás után ez sikerül is, amiért nagyon megdicsérem. Aztán elindítom ügetésben. Most egy kicsit feszült, ezért nem kérek tőle semmit az ügetésen kívűl. Hagyom a saját tempójában menni. Egy kör után ellazul, én pedig nagykörre viszem. A nagykörön a hajlításokat gyakoroljuk. Nagyon szépen meghajol, ezért meg is dícsérem. Aztán nagykörön az iramfokozást gyakoroljuk, de nem engedem vágtába ugrani. Majd egy kissebb köröket megyünk, Dion fokozatosan lelassít, majd lépésre vált. Megpaskolom a nyakát. Lépésben megyünk két kört, majd csinálunk egy körben váltsot és a másik kézen is megcsináljuk ugyanezt. Újra megdicsérem. Aztán vágtába ugrasztom. Dion azonnal reagál, ezért megdicsérem. Két kör után kimegyünk a külső patanyomra. A hosszúfalon munkavágtában, a rövidfalon összeszedett vágtában megyünk. Jól megcsinálja a váltásokat, ezért megdicsérem. Aztán csinálunk egy átlóváltást egyszerű ugrásváltással. Dion könnyen ugrik át másik lábra, amiért megdicsérem. Majd újra csinálunk egy átlóváltást, de most ugrásváltás nélkül. A rövidfalon ellenvágtában megyünk, majd a hosszúfalnál csinálunk egy egyszerő ugrásváltást. Újra megdicsérem. Ezután csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat, a kanyarokban ügetésre fogom, az egyenesben vágtázunk. Nagyon ügyesen megcsinálta, ezért megdicsérem. Ezután még egy kört megyek vele ügetésben, majd lépésre fogom. Gyakoroljuk még a középlépés, összeszedett lépés átmeneteket, majd leengedem a nyakára a szárakat, meglazítom a hevedert és leléptetem. 15 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszavezetem a csutakoló helyre.


KEDD, PÉNTEK: A pályán meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és nyeregbe szállok. Leengedem a nyakára a szárakat és elindítom lépésben. 5 perc után kezet váltunk és a másik kézre is megyünk 5 percet. Az utolsó körön felveszem a szárakat. Elindítom ügetésben. Egyenlőre hagyom a saját tempójában menni. 3 kör után viszont már átveszem az irányítást. A hosszúfalon munkaügetésben, a rövidfalon összeszedett ügetésben megyünk. 5 kör után csinálunk egy átlóváltást középügetésben, majd ugyanezt megcsináljuk a másik kézre is. Ezután csinálunk egy nyolcast, majd visszamegyünk a külső patanyomra. Most csak munkaügetésben megyünk 3 kört, majd csinálunk egy átlóváltást és összeszedett ügetésben megyünk 3 kört. Megdicsérem, majd csinálunk egy 3 ívű kígyóvonalat. A hajlításokat nagyon szépen megcsinálja, ezért szintén dicséretet kap. Majd a hosszúfal mentén csinálunk 3 kiskört. Ezután is megdicsérem. Aztán csinálunk egy nagykört. Visszamegyünk a külső patanyomra. Egy kicsit engedek a szárakon a hosszúfalnál és hagyom felgyorsítani, majd vágtába ugrani. Egyenlőre nem szedem össze, hagyom, hogy egy kicsit kimozogja magát. Két kör után felveszem a szárakat, Dion rögtön lassít. Megdicsérem. Összeszedett vágtában megyünk az egész lovardában. Két kör után mindkét hosszúfalnál csinálunk egy egyszerű kígyóvonalat. Aztán szintén a hosszúfalaknál csinálunk 2 kiskört. Megpaskolom a nyakát. Csinálunk egy átlóváltást egyszerű ugrásváltással. Megdicsérem. A másik kézre is megcsináljuk vágtában ugyanezeket, majd újra csinálunk egy átlóváltás ugrásváltás nélkül. A  rövidfalon ellenvágtában megyünk, a hosszúfalnál pedig átugrasztom másik lábra. Megpaskolom a nyakát. Azután lépésre fogom. Megállítom és hátraléptetem egy lóhosszt. Most is fel akar ágaskodni, de rászólok. Ismét megdicsérem, majd elindítom középlépésben. Csinálunk egy félpirouette-t balra, megint középlépésben megyünk, aztán csinálunk egy félpirouette-t jobbra. Megdicsérem, ezután pedig tartunk egy pár perces lépéspihenőt, mielőtt a pályára lépnénk.
A programunk:
A: belovaglás munkaügetésben
X: állj, mozdulatlanság, köszönés, majd munkaügetés
C: jobb kézre
CMB: munkaügetés
BX: fél kiskör jobbra (10m)
XE: fél kiskör balra (10m)
EKA: munkaügetés
A: összeszedett ügetés
AF: összeszedett ügetés
FXH: átlóváltás középügetésben
H: összeszedett ügetés
átmenetek összeszedett ügetésből
középügetésbe és vissza
B: fordulat jobbra
HMBX: összeszedett ügetés
X: állj, egy lóhosszt hátralépj, rögtön középlépés indulj
E: bal kézre
XEKA: középlépés
A: félpirouette balra
AK: középlépés
K: összeszedett vágta jobb kézre
KH: összeszedett vágta
H: átváltás (8m), ugrásváltás nélkül
EKA: ellenvágta
A: egyszerű ugrásváltás
AFM: összeszedett vágta
M: átváltás(8m), ugrásváltás nélkül
BFA: ellenvágta
A: egyszerű ugrásváltás
KH: középvágta
H: összeszedett vágta
átmenetek összeszedett vágtából
középvágtába és vissza
C: összeszedett ügetés
MXK: átlóváltás középügetésben
K: összeszedett ügetés
átmenetek összeszedett vágtából
összeszedett ügetésbe, összeszedett
ügetésből középügetésbe és vissza
A: középből
X: állj, mozdulatlanság, köszönés
A négyszög körül még megyünk egy kört ügetésben, aztán beügetünk a pályára. Dion minden feladatot megcsinált a képességeinek megfelelően. A hátraléptetésnél sem volt gond, amiért külön dicséretet kapott. A rogramunk után lépésben visszamegyünk a melegítőpályára, ahol meglazítom a hevedert, a nyakára engedem a szárakat és leléptetem. 15 perc után megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszamegyünk a csutakoló helyre.


SZERDA: Diont reggel kiengedem a legelőre az istállótársával együtt. A délelőttöt és a délután egy részét legelészéssel töltheti. Késő délután kimegyek érte a legelőre. Elvégzem az edzés előtti teendőket, de most nem nyergelem fel, hanem csak befáslizom a lábait, felcsatolom a futószárat és így megyünk a melegítőpályára. A pályán nagykörre engedem. Teljesen nyugodt. Szépen lépked. A mai futószárazáson megengedem neki, hogy azt csináljon, ami neki jólesik. Ha csak lépésben akar menni, akkor csak lépésben megy fél órát. Ez az edzés csak azért van, hogy mozogjon egy kicsit. Dion egy idő után elindul ügetésben. Nem húzza a futószárat. A saját tempójában üget én pedig nem gyorsítom, nem lassítom. Persze közben beszélek hozzá. Ilyenkor mindig elmondom neki mit örtént aznap. Ő pedig felémfordítja a fülét és figyelmesen hallgat. Azért szoktam ilyenkor a lovaimhoz beszélni, hogy azért közben rám is figyeljenek és ne riadjanak meg mindentől. Sok lónak megnyugtató, ha a lovasa beszél hozzá. Közben Dion kezet vált, de még mindig rám figyel. Pontosan a huszonötödik percnél vált lépésre. Ezen mindig mosolygok. Dion nagyon pontos. A fél óra letelte után visszavezetem a csutakoló helyre, ahol csak leveszem róla a lábvédőket, kikaparom a patáit, ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá, majd átkefélem a szőrét. Ezek után rögtön mehet is a legelőre Scandic-hez.


CSÜTÖRTÖK: A melegítőpályán meghúzom a hevedert, lehúzom a kengyeleket és nyeregbe szállok. Leengedem a nyakára a szárakat és 5 percet megyünk lépésben. Közben ellenőrzöm minden rendben van-e, aztán kimegyünk a melegítőpályáról és elindulunk az egyik hosszú erdei ösvényen. Dion nagyon szeret terepen lenni. Egyenlőre csak lépésben megyünk. Közben persze felveszem a szárakat. Aztán egy idő után elindítom ügetésben. Ma nagyon elemében van. Élénk és mindent megfigyel. Nem ijed meg a felröppenő madaraktól. Az ösvényen végig ügetésben megyünk 10 perc múlva kiérünk egy rétre, ami alkalmas a vágtára és akár a galoppra is. Egyenlőre viszont csak ügetésben megyünk tovább. Aztán vágtába ugrasztom. Élvezi a vágtát és húzza a kezemet, hogy szívesen menne gyorsabban is. Ezért egy kicsit engedek a szárakon és rászólok, hogy gyorsítson. Galoppra vált és végiggaloppozunk a réten. A következő erdei ösvényen vágtára fogom. Ezen az ösvényen nincsenek akadályok, csak egy patak, ezért jöttünk erre. Vágtában megyünk az ösvényen, a kanyarokban az ugrásváltásokat gyakoroljuk, ilyenkor mindig megdicsérem. Aztán odaérünk a patakhoz. Ez a patak nem mély és csak 2 m széles. Dion egy kicsit fél a víztől és nem szeretne belemenni. Megsimogatom a nyakát, és elfordítom a pataktól. Megyünk pár kört lépésben, megvárom amíg megnyugszik, majd újra a patak felé irányítom. Egy kicsit engedek a szárakon, hogy megnézhesse magának. Pár perc után elindul. Nagyon megdicsérem. Még párszor átmegyünk a patakon oda-vissza, a végén már nagyon élvezi és pancsol is, mire mindketten jó vizesek leszünk. Ezután újra elindítom ügetésben. Így talán könnyebben megszáradunk. Az istállóktól 10 percnyire lépésre fogom. Egy kicsit engedek a szárakon, de csak annyit, hogy egy kicsit kinyújthassa a nyakát. Majd hazaérve bemegyünk a melegítőpályára és ott még 5 percet megyünk lépésben, teljesen leengedett szárakkal. Közben a hevedert is meglazítom. Majd megállítom, leszállok, felhúzom a kengyeleket és visszamevezetem a csutakoló helyre.


VASÁRNAP: Kora reggel mindkét lovamat kiengedem a legelőre. A pihenőnapjaik általában legelészéssel telik. Ha rossz az idő, akkor az istállóban vannak, de mindig van előttük széna. Ha a legelőn vannak, akkor kimegyek velük játszani. De a nap nagy részét csak ketten töltik kint a legelőn, mert Scandic és Dion is megérdemlik a pihenést az egy hetes munka után. Általában sötétedés előtt vezetem őket vissza az istállóba, ahol megkapják a vacsorájukat és a búcsúpuszit.

EDZÉS UTÁN: Kikötöm, leszerszámozom. Kikaparom a patáit és ellenőrzöm, hogy nem szorult-e kő a patkói alá. Ellenőrzöm a lábain az inakat. Ha jó idő van, akkor megfürdetem, ha nem, akkor csak a lábait mosom le. Ha megfürdettem, tajtékvonóval levonom róla a vizet. Majd elindulunk egy kis sétára. Az istálló mellett van egy rövid erdei ösvény, ami visszavezet ide. Ezen megyünk végig, majd mikor visszaértünk kiengedem a legelőre Dion-t. Ezután leápolom a szerszámokat és elpakolok. Sötétedés előtt visszaengedem a lovaimat az istállóba. Mindegyikük kap egy almát. Majd bemegyek Dion-hez. Rögtön odajön. Adok neki még egy kockacukrot, meg egy puszit az orrára, aztán hazamegyek.

szami744 & Rhapsidion
Két órán keresztül írtam, úgyhogy kérlek ne másold le!!! Az edzéstervben a program kivételével minden saját ötlet!!!
Az program forrása: www.dijlovaglas.lovasszovetseg.hu